Livre très intéressant qui peut vous aider à comprendre comment Lâcher prise.

Il vous aide à identifer et comprendre les obstacles qui vous y empêchent

qui ne sont que ...... 

Nos croyances, La codépendance, Les buts que nous nous fixons, Les émotions négatives, Faire dépendre notre bonheur des autres, Etre dans l'impossibilité de terminer une situation.

Il est rapide à lire et les exercices proposés sont simples et clairs.

Bonne lecture